ONEKOR Skulpt es un trabajo muscular por bloques donde se practica con barras y pesas pero tambien con peso corporal. El entrenamiento con sobrecarga, combinado con movimientos técnicos a ritmo de musica, permite un excelente ejercicio para la tonificación y la definición de todo el cuerpo.
La combinación perfecta entre musica y movimiento te hará obtener resultados garantizados.
ONEKOR NRG es un entrenamiento adapto para todos, caraterizado por combinaciones energicas aeróbicas y anaeróbicas con el uso del step. Las secuencias en el paso están diseñadas para hacer el entrenamiento simple, pero al mismo tiempo cautivante.
Ideal para quemar calorías, tonificar piernas y gluteos en la primera parte de la lección, brazos y abdomen en la segunbda parte.
La combinación perfecta entre musica y movimiento garantiza la elevada calidad del programa de entrenamiento.
ONEKOR Move es un entrenamiento aerobico y de condicionamiento muscular, completo, para quienes aman bailar! Las coreografias sencillas y divertidas te envolveran gracias a la grande variedad de generos musicales.
La combinación perfecta de música y movimiento te dirijiran en una fiesta para toda la duración de la clase.
